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Clases Grupales
Piso
En las clases grupales de piso, se trabaja con diversos accesorios que facilitan o desafían la ejecución de los ejercicios.
Pelotas, flex rings, rollos finos y gruesos, bandas elásticas, bandas de tela, soft balls
Aparatos
Los diferentes aparatos con los que se trabaja en Pilates amplifican y diversifican las posibilidades de práctica del método, habilitando a realizar movimientos que en otras circunstancias sería improbable para algunas personas. Son especiales para cualquier tipo de trabajo de rehabilitación.
Ayuda además a desarrollar un trabajo más intenso y específico. Es muy recomendable para entrenamiento a deportistas, gimnastas, bailarines, cantantes y artistas en general.
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